Marco & Cinzia Blog

Mi trovo veramente bene con il Polar rs200 al contrario con non soddisfa il software on-line per registrare le info delle corse. Ecco che trovo in rete dell’ottimo software per decodificare i “versi” del SonickLink del Polar. Scarico da questo indirizzo il software per eseguire la decodifica dei dati. Decomprimo l’archivio ed eseguo da linea di comando rs200_decode.exe -srx -d session_data -m per far si che il segnale sia buono collego la cuffia dell’ipod all’ingresso del microfono, lancio la linea di comando sopra, attivo la trasmissione dal Polar e il decoder inizia a fare il suo lavoro salvando i file nella cartella session_data precedentemente creata.     Vengono generati 3 file, un raw, un txt ed un xml. All’interno del txt è possibile vedere dei dati riassuntivi della prova in formato leggibile: --------------- User information ------------- Weight (kg) : 70 Height : 173 Birth date : 13.xx.xxxx Max pulse :

Acquistato su ebay a 170 euro con il gps g1 per rilevare distanza e velocità. Unboxing: Una bella scatolona che contiene lo strumento da polso, la fascia per il torace WearLink, il gps gp1, la fascia per il gps un corposo blocco di manuali e la bustina porta tutto marchiata Polar.     appena acceso richiede tutte le configurazioni, info, peso, altezza, età etc.. Possibilità di selezionare tra 4 lingue ma non la lingua Italiana… fastidio… Qualche problema nel trasferire i dati con i programmi in dotazione uplink tool e weblink scaricati dal sito. Alcune info sul web . Il rilevatore gps funziona in modo accurato nonostante i suoi 4 satelliti che alle volte in città non prendono proprio tanto bene. L’uso di una batteria da 1,5 volt ricaricabile è essenziale, infatti dopo 2 ore complessive di utilizzo perde accuratezza e ci mette molto a rintracciare il segnale. Il cinturino rosso è molto carino, leggero e pieno di buchi sia per alleggerire che per far scendere il sud

Anno nuovo scarpe nuove… Dopo Nike, Adidas cambio modello e provo queste Mizuno da Running modello Wave Impulse. La scarpa a primo uso è comoda, la struttura plastica a forma di onda sulla suola assicura ammortizzazione e protezione su impatti a terra. Scarpa molto leggera ed avvolgente per il tallone. prezzo di listino Longoni 108 euro, prezzo finale sugli 80 Euro tra saldi e prezzo action. Technorati Tag: Mizuno , running , corsa

Michela di AIM mi contatta nei primi di dicembre 2008 proponendomi di provare il suo MyTach , gps da polso adatto a tutte le attività sportive. L’analisi e critica del prodotto sarà principalmente rivolta verso i due sport che pratico principalmente ovvero la corsa e il trekking. Il prodotto è realizzato dalla ditta Aim, da quello che vedo deve essere il primo prodotto sportivo personal trainer gps della serie. Il dispositivo è Made in Italy. Il prodotto è un ricevitore Gps NEO5, 50 canali,diverse frequenze di acquisizione in base al tipo di sport dettagli . La proposta sembra interessante e coprire ambiti sportivi diversi con un solo strumento non è cosa semplice. Ecco quello che attualmente utilizzo: Corsa: orologio gps integrato con cardiofrequenzimetro, attualmente utilizzo il Polar RS200 con gp1 Trekking: Garmin eTrex, comodo con due pile da 1,5 volt ricaricabili, per i trekking di più giorni basta portarsi dietro qualche pila di ricambio, altimetro digitale e resisten

Anche quest'anno partecipo alla Corri Vercelli, maratona di 10 km (da questo anno allungata di 600 m.) Giornata fresca che poi inizia a scaldare, tanta gente che corre, corsa piacevole e veloce. Percorro il tracciato in 54 minuti, in linea con il tempo dell'anno e al poco allenamento delle ultime settimane causato dal mal tempo. Iscrizione di 7 Euro, ricevo il solito pacco con chip da mettere alla caviglia e la pettorina con 4 spille. Conclusa la gara ricevo la maglietta e il solito sacchetto di riso della provincia ( l'anno passato ho ricevuto una borsona di cibarie del Carrefour, invece nel 2008 si sono accorciate le braccine... )   altre foto Technorati Tag: Vercelli , Maratona del Riso , Running , Corsa , Strada

Finalmente qualche foto riferita al post sulla corsa.... Questo è il mio percorso preferito nel periodo serale da marzo a fine settembre. il massiccio del Monte Rosa sullo sfondo

Ieri sono arrivato a casa alle 19 circa, pantaloni corti, maglietta e via una bella corda di 1 ora circa per le campagne verso Vettignè! Il sole scendeva dietro alle montagne, la luce illuminava trasversalmente le risaie asciutte accentuando il colore della spiga di riso quasi pronta per la mietitura. Il monte rosa è totalmente innevato e bianco, non c'è neanche una nuvola che copre la visuale, è fantastico. Sono arrivato a casa alle 20 quasi con il buio, sento che le corse serali in campagna sono quasi finite, si riprende a correre in città sotto alla luce artificiale dei lampioni fino alla prossima primavera.

Ho comprato le Nike Air Max 360 (2006) per correre. 95 Euro scontate del 50% sul prezzo di catellino all' Outlet di Vicolungo nel negozio Nike (mi sono state consigliate dalla tipa del negozio). Sono totalmente ammortizzate su tutti i lati. Dopo circa 100 km di corsa verifichiamo se sono scarpe valide o meno.

Ho iniziato a correre nel giugno del 2006 dopo una visita dal neurologo per problemi di isonia, il dottore mi consiglia di praticare dello sport. Potete capire, arrivare a 28 anni e non aver mai fatto nulla di sportivo, per intenderci fino a 3 anni fa pesavo 105 kg. oggi dopo una dieta programmata durata 1 anno e mezzo ho raggiunto il traguardo dei 70 kg. Inizio a correre essendo l'unico sport che penso sia accettabile, la biciletta non mi interessa, del calcio non ne voglio neanche sentire parlare inoltre mi rifiuto di andate in palestra con una mandria di fighetti tutti vestiti all'ultimo grido! Corro per 10 minuti e quasi svengo.... per una settimana. poi continuo..ho la testa dura.. la testardaggine di Famiglia...oggi dopo circa un'anno e mezzo riesco a correre per un massimo di 22 km in 1 ora e 40 minuti. Il mio percorso preferito è un percorso su strada che parte da casa e si dirama per un pezzo di campagna del vercellese, ovvero la strada che porta verso Vettigne (un

Ieri in concomitanza con la festa di S. Vittore di Asigliano Vercellese si è tenuta la corsa dei 4 cantoni, corsa non competitiva dislocata su strada e sterrato per circa 6 km. Il ritrovo per le iscrizione era previsto per le ore 19.00 con partenza della corsa alle 20.00 in piazza Vittorio Veneto, nel tendone che ospita le serate danzanti della festa. All'atto dell'iscrizione ( per la temibile cifra di 3 Euro ) ho ricevuto un sacco di riso Baldo da 2 Kg, e un talloncino giallo con il stampato sopra il numero 5. La corsa è stata a rischio fino alle 19.45 fino a che non ha smesso di piovere. Il numero di iscritti era circa sul centinaio, folti gruppi di atletiche di tra cui Verrone (BI) e Borgovercelli (il quale penso abbia organizzato l'evento). La partenza è stata molto veloce, dopo circa 1 km di strada uscendo da Asigliano si gira a sinistra per una strada sterrata, si passa attraverso le risaia e si apre un fantastico panorama, la luce che genera uno splendido riverbero