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Corsa per Santhià (Vc) - Vettignè

Vi propongo alcuni post sui percorsi di corsa nei dintorni di Santhià alla scoperta delle piccole frazioni e luoghi di questa cittadina nella pianura piemontese. Tutti i percorsi partono dalla piazza della posta di Santhià ( Piazza Silvio Pellico ) comoda per il parcheggio, la lunghezza varia da 5 a 12 km, su terreni di tipo diverso. Vettignè km totali : 12 terreno : tutto asfalto, due passaggi a livello periodo consigliato : primavera illuminazione : solo il primo km traffico : primo tratto leggermente trafficato, attraversamento pedonale della statale e per i successivi 9 km passaggio di una macchina ogni 10 minuti su strada asfaltata. Questo è il mio percorso preferito, si parte dalla piazza della posta , si procede per via Palestro e si svolta a sinistra percorrendo per circa 500m via Fratelli Cervi , fino all’arrivo della rotonda. Si passa la rotonda e si prosegue sempre diritto fino al cartello della fraz. Vettignè (12 km). Lungo questa percors

Aim – MyTach

Michela di AIM mi contatta nei primi di dicembre 2008 proponendomi di provare il suo MyTach , gps da polso adatto a tutte le attività sportive. L’analisi e critica del prodotto sarà principalmente rivolta verso i due sport che pratico principalmente ovvero la corsa e il trekking. Il prodotto è realizzato dalla ditta Aim, da quello che vedo deve essere il primo prodotto sportivo personal trainer gps della serie. Il dispositivo è Made in Italy. Il prodotto è un ricevitore Gps NEO5, 50 canali,diverse frequenze di acquisizione in base al tipo di sport dettagli . La proposta sembra interessante e coprire ambiti sportivi diversi con un solo strumento non è cosa semplice. Ecco quello che attualmente utilizzo: Corsa: orologio gps integrato con cardiofrequenzimetro, attualmente utilizzo il Polar RS200 con gp1 Trekking: Garmin eTrex, comodo con due pile da 1,5 volt ricaricabili, per i trekking di più giorni basta portarsi dietro qualche pila di ricambio, altimetro digitale e resisten

Maratona del Riso - Gran Premio Città di Vercelli

Anche quest'anno partecipo alla Corri Vercelli, maratona di 10 km (da questo anno allungata di 600 m.) Giornata fresca che poi inizia a scaldare, tanta gente che corre, corsa piacevole e veloce. Percorro il tracciato in 54 minuti, in linea con il tempo dell'anno e al poco allenamento delle ultime settimane causato dal mal tempo. Iscrizione di 7 Euro, ricevo il solito pacco con chip da mettere alla caviglia e la pettorina con 4 spille. Conclusa la gara ricevo la maglietta e il solito sacchetto di riso della provincia ( l'anno passato ho ricevuto una borsona di cibarie del Carrefour, invece nel 2008 si sono accorciate le braccine... )   altre foto Technorati Tag: Vercelli , Maratona del Riso , Running , Corsa , Strada

Percorso estivo Santhià - Vettignè

Finalmente qualche foto riferita al post sulla corsa.... Questo è il mio percorso preferito nel periodo serale da marzo a fine settembre. il massiccio del Monte Rosa sullo sfondo

Corsa di fine estate

Ieri sono arrivato a casa alle 19 circa, pantaloni corti, maglietta e via una bella corda di 1 ora circa per le campagne verso Vettignè! Il sole scendeva dietro alle montagne, la luce illuminava trasversalmente le risaie asciutte accentuando il colore della spiga di riso quasi pronta per la mietitura. Il monte rosa è totalmente innevato e bianco, non c'è neanche una nuvola che copre la visuale, è fantastico. Sono arrivato a casa alle 20 quasi con il buio, sento che le corse serali in campagna sono quasi finite, si riprende a correre in città sotto alla luce artificiale dei lampioni fino alla prossima primavera.

Importante : io l'ho visto

Tratto dal sito: http://www.prontofido.net Se vedi un animale abbandonato SOLO ED ESCLUSIVAMENTE SULLE AUTOSTRADE ITALIANE invia un sms al +393341051030 I messaggi saranno pubblicati automaticamente sul sito Prontofido e da lì inoltrati subito alla sede più vicina della POLIZIA STRADALE che attiverà le necessarie operazioni di emergenza ed interesserà le strutture preposte al recupero del cane. ISTRUZIONI PER L'USO di “IO L'HO VISTO” IMPORTANTE: memorizza subito nella tua rubrica il numero 334 105 10 30 Se vedi un animale abbandonato in autostrada SOLO IN AUTOSTRADA fermati alla prima area di sosta ed INVIA un SMS con i seguenti dati necessari per il ritrovamento: ORA DELL'AVVISTAMENTO LOCALITÀ E PROVINCIA IN CUI HAI VISTO L'ANIMALE QUALE AUTOSTRADA E DIREZIONE DI MARCIA Ricorda: maggiori dettagli potrai fornire nel tuo messaggio, più sarà facile intervenire per salvare l'animale ATTENZIONE: Non perdere mai l'attenzione alla guida! Chiedi di inviare il messag

Autovelox

Cosa succede quando vedete un velox??? Rallentate, di sicuro. Anche se non eravate oltre il limite. Lo fanno tutti. E di certo vi sarete chiesti: ma dove sono posizionati oggi questi aggeggi??? Ebbene, l'elenco c'è , sotto gli occhi di tutti, sul sito della polizia . Non sarà il massimo, ma è gia qualcosa. E mi raccomando, occhio alla guida!!