venerdì 26 ottobre 2007

Palestra di Arrampicata a Sali Vercellese

Ieri sera sono stato alla palestra di arrampicata di Sali Vercellese, era la serata di allenamento del corso del CAI.

Appena arrivato ho conosciuto Andrea che mi ha dato qualche nozione preliminare, ovvero di tenere il piede inclinato durante la salita, non di punta e di tenere sempre il mento in alto per evitare di sbatterlo contro qualche appiglio in caso di caduta.

La palestra è chiamata Boulderhouse, ovvero ci si arrampica su pareti con diverse angolazioni su diversi percorsi segnati.



Indossate le scarpette nuove inizio a salire su una parete leggera per prendere confidenza.

Arrampicare è molto divertente ed utile per allenare in pieno tutti i muscoli delle braccia e del corpo, oggi sento dei dolori a dei muscoli che non pensavo neanche di avere....

Dopo circa un'ora e mezza termina il mio allenamento e ritorno a casa.

I prezzi sono buoni, circa 5 euro a serata (4 per i soci CAI), la palestra è aperta il martedì e giovedì dalle 20:30 alle 23:00.

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