Marco & Cinzia Blog

Ho preparato il pranzo, uguale sia per me che per marco. Spinacine, carote, pomodorino e carciofini. E poi pistacchi, barretta ai cereali, caramelle gommose. Infine frutta e crecker con riso soffiato.

Distanza totale: 5,27 km (3,3 mi) Tempo totale: 2:14:46 Dislivello massimo: 1075 m Dislivello minimo: 842 m Dislivello: 440 m  registrato con il MyTach Questo semplice giro è servito per realizzare la tesina della conclusione del corso ONC del Cai, la tesina la potete trovare qui . Il giro è ad anello le bellezze della Valle Cervo sono principalmente le faggete ed il fascino geologico della sienite con tutte relazioni antropiche legate alla cavazione del materiale dalle montagne aspre della valle. La partenza è da Campiglia Cervo (BI), precisamente dal ponte del cervo (trovate tutti i dettali dentro alla tesina). Si prosegue sulla strada fino a che non si raggiunge la Frazione Oretto. Dalla Frazione di Oretto si ammira la cava in alto, tra faggete e pteridofite (come il  Asplenium trichomanes ). Si prosegue attraversando il Rio Bele e si prosegue tramite sentiero verso la frazione di Mortigliengo, dove nella piazza si ammira un bellissimo panorama sulla bassa valle. Seguendo il s

Partenza: Issime 985 m Arrivo: Alpe Piany 2136 m Dislivello: 1150m Tempo: 3 ore Con Silvano e altri amici partiamo per questo trekking in bassa valle di Gressoneynel vallone di Stolen, la giornata è caldissima, non si vede una nuvola.. Parcheggiamo presso la frazione Issime 985m, il parcheggio è vuoto, segno che i camminatori vista la calura estiva puntano a mete più fresche. Il sentiero è il numero 2 e parte brutalmente con una scalinata molto ripida che ci accompagnerà per tutto il trekking. A circa 1374m troviamo un cancello chiuso fatto di legno, segno della vicinanza dei pascoli, proseguendo tra i noccioli e un poco di ombra arriviamo ad un bivio a circa 1420m. Dopo poco incontriamo una terrazza con veduta sulla bassa valle a 1550m, il panorama è molto bello.  Continuando la salita verso i 1630m incrociamo la bellissima cascata dove possiamo anche trovare acqua fresca. Il sentiero continua sempre su mulattiera a gradina, giungiamo a 1742m dove un ponte attraversa il

Tempo di spostamento: 5:28:22 Dislivello massimo: 3050 m Dislivello minimo: 1915 m Dislivello reale: 1261 m Dati di MyTracks di Android L'idea era quella di partire presto ma essendo il primo giorni di ferie sono rimasto addormentato... Arrivo ad Estoul verso le 9 parcheggio (1915m) nel solito posto alla fine della strada verso l'ultimo posto disponibile e inizio a salire seguendo sempre il percorso per il Rifugio Arp , la giornata sembra bella anche se nel pomeriggio è prevista qualche nuvola. Al termine del sentiero nel Lariceto (2018 m) si sbuca sulla strada che porta al rifugio. Il sole è a picco, fa molto caldo. Seguo la strada che passa accanto ad alcune baite poi devio puntanto dritto su un sentierino che sale alla cabina di arrivo degli impianti di risalita degli sci, taglio ancora e mi trovo ad una deviazione. Prendo la strada che mi sembra più in ombra e dopo diversi tornanti arrivo al Rifugio Arpa 2440 sentiero 5A/5B. Prendo acqua fresca, mi fermo a fare molti

Qualche giorno di vacanza con la famiglia, il piccolo Giorgio che scava fossati e castelli in spiaggia intanto Cinzia controlla il suo piccolo come una mamma chioccia controlla i suoi pulcini :) Il litorale dunale in questa zona è molto interessante, tra le dune è possibile trovare il bellissimo Pancratium maritimum  L. (Giglio marino, Pancrazio) con il suo bellissimo fiore bianco che spunta tra il colore della sabbia. Pancratium maritimum  L.  Pancratium maritimum  L.  Echinophora spinosa L.  - Finocchio litorale ..e dietro alle dune... Olivastro  ( Phillyrea latifolia L. - ilatro comune o olivastro)  La presenza massiccia del  Pinus pinea  L. - Pino domestico  è un classico di queste zone marittime. La salsapariglia nostrana ( Smilax aspera L. )  abbonda quasi da tutte le parti della pineta. Juniperus oxycedrus L.  - Ginepro rosso o Coccolone Malva sylvestris L. -  Malva Selvatica  Il Parco delle Sughere

Tanti auguri alla mia dolce metà. Moglie fantastica e mamma dolcissima.

In vacanza ad Alassio rimaniamo stupiti dalla bellezza di questo fiore visto in un giardino. Grazie a actaplantarum per l'aiuto nella classificazione. Altre info